Lorsque l'on parle de fertilité, on pense rapidement aux hormones, à la qualité des ovocytes ou aux cycles menstruels. Pourtant, un aspect mécanique et physiologique joue un rôle essentiel mais méconnu : la mobilité de l’utérus.

L’utérus n’est pas un organe figé. Il est suspendu et soutenu par des ligaments, et entouré d’organes digestifs, urinaires et du système musculo-squelettique. Il doit être capable de bouger harmonieusement avec les mouvements du corps, de respirer avec le diaphragme, et de s’adapter à chaque phase du cycle menstruel.

Cette mobilité physiologique permet :

• Une bonne circulation sanguine et lymphatique

• Une bonne innervation de l’organe

• Une communication optimale avec les ovaires, les trompes, le vagin

• Une implantation plus favorable en cas de fécondation

De nombreuses causes peuvent altérer la liberté de mouvement de l’utérus :

• Des traumatismes physiques : chutes sur le coccyx, accidents de voiture, chirurgies abdominales ou pelviennes

• Des inflammations chroniques : endométriose, infections, troubles digestifs

• Des adhérences post-opératoires ou post-accouchement

• Un stress chronique : qui peut provoquer des tensions du diaphragme, du périnée ou du bas ventre

• Des troubles posturaux : scoliose, bassin en rotation ou inclinaison

Lorsque cette mobilité est réduite, cela peut perturber l’ensemble de la mécanique pelvienne, entraîner des douleurs, des cycles irréguliers, ou tout simplement diminuer les chances de conception.

En ostéopathie, nous utilisons des techniques douces, précises et respectueuses pour évaluer et restaurer la mobilité de l’utérus et des tissus environnants.

L'objectif est de :

• Libérer les tensions ligamentaires et musculaires autour de l’utérus

• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique

• Rétablir l’harmonie entre les organes pelviens (utérus, ovaires, vessie, rectum...)

• Travailler les interactions avec le diaphragme et la colonne vertébrale

• Soulager les douleurs qui peuvent impacter la fertilité (règles, ovulation, rapports sexuels)

Lorsque la mobilité utérine est restaurée, l’organe retrouve sa capacité à fonctionner pleinement :

• Les tissus sont mieux nourris et oxygénés

• L’endomètre peut se développer de façon optimale

• L’implantation devient plus favorable

• L’ensemble du cycle féminin est plus fluide et moins douloureux

Dans le cadre d’un parcours PMA, d’une infertilité inexpliquée, ou simplement pour optimiser ses chances de concevoir naturellement, travailler la mobilité de l’utérus est une stratégie souvent négligée... et pourtant si puissante.

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